ДЕНЬ I — ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ВРЕМЕНИ
Мы снимаем внутренние «часы» — гонку, ожидания, чувство, что ты опаздываешь жить.
Практика на высвобождение из давления времени и чужих ритмов.
Полезно: для тех, кто устал быть “вовремя”, но хочет быть “в себе”.
Мир вверх дном: ученики — учителя, ведомые — ведущие.
Ты учишься быть в потоке хаоса, не теряя себя.
Полезно: для тех, кто боится потерять контроль, но мечтает о свободе.
ДЕНЬ II — ВОЗВРАЩЕНИЕ СЕБЕ
Ты не роль, не должность, не функция.
Мы разбираем, что останется, если убрать все ярлыки.
Практика осознания личности без статусов.
Полезно: тем, кто потерял ощущение «я», но продолжает играть на публику.
Точка солнцестояния — момент, когда внутри тебя рождается новый свет.
Практика осознания своего внутреннего источника энергии.
Полезно: если чувствуешь выгорание, пустоту, апатию — и хочешь вернуть внутренний огонь.
ДЕНЬ IV — ВОЗВРАЩЕНИЕ СВЕТА
Не покупка, не долг — обмен живой энергией.
Мы учимся давать — без страха, что не получим взамен.
Полезно: тем, кто выгорел на отдаче, но хочет снова чувствовать тепло от общения.
Мир замирает. Мы слушаем себя.
Медитация, дыхание, наблюдение за тишиной — восстановление нервной системы и фокуса.
Полезно: для тех, кто перегружен информацией и не может замолчать внутри.
ДЕНЬ VI — ТИШИНА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Ты выходишь из круга другим.
Мы собираем всё прожитое — и формируем новое намерение:
как жить в новом ритме, без рабства времени и тревоги.
Полезно: тем, кто хочет начать год не с планов, а с внутренней целостности.